Al comienzo no crei que podria hacer esas poses tan flexibles que veia que hacian los yogistas profesionales, pero despues de este curso eso se volvio realidad estoy muy feliz con mi cuerpo y su flexibidad.
Comenzamos con el Estilo Hatha Yoga (El Yoga más tradicional), Estilo Vinyasa Yoga, Estilo Rumba Yoga, Estilo Yin Yoga.
Enserio no crei que fuera tan sencillo practicar yoga desde mi casa gracias al curso de yoga desde 0 y su rutina que nos dan eh podido practicar y desarrollar este nuevo habito de hacer yoga en espacios de mi casa y mejorar la elasticidad de mi cuerpo... estoy muy feliz con mis resultados recomendare sin dudar este curso.
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